Além de arte e profissão, o tap é bastante procurado por pessoas que sofrem com o stress da vida moderna. Não há preconceitos com o sexo do praticante, bem como com sua idade, mas em geral, as escolas aceitam os “pequenos” a partir dos oito anos de idade.
Nesta fase, as estruturas corpóreas já estão praticamente formadas.
Após a iniciação, essa dança passa a exigir muito da coluna vertebral, joelhos e tornozelos, por isso, é fundamental que o professor utilize parte de sua aula com um alongamento específico.
O tap pode trazer alguns desses benefícios:
-Consciência corporal (a descoberta do corpo, sua postura e, equilíbrio).
-Desenvolvimento do tempo, espaço e direção do corpo.
-Coordenação motora.
-Ritmo e musicalidade.
-Agilidade no raciocínio (devido à grande concentração exigida e, do número passos a serem memorizados, o tap é um grande exercício para um raciocínio ágil).
-Desenvolvimento cardiorespiratório (há uma grande oxigenação do sangue, pois se trata de uma atividade aeróbia);
-Desenvolvimento muscular (quadríceps femural, posteriores da coxa, tibial, gastrocnêmio e glúteos).
Bem...
O que você está esperando?
Pernas pra que te quero e vamos sapatear...
Um abraço! Paula Bono.
Frase do mês:
“Para que o mal triunfe, basta apenas que os bons não façam nada...”
(Edmund Burke).
Obrigada Querida Paula!!!
Beijão e Sucesso Sempre!!!
Nani Chefaly
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